我每天都用保温杯泡花茶包。那花茶滤袋遇到热水总是会发胀，且因包中热气未及时散出而会在我停止注水后继续上漫。最初的几次我没留意，保温杯都会往外溢水，让我总得擦桌擦杯。后来我有经验了，每次注完水不急着盖上杯盖，而是等花茶浸透一点后先倒一点出来，这样就避免了花茶满溢。

今天我又在做这件事，我忽然意识到我为何每次都要把水注满，我每次都舍不得少装水，因为那意味着我一次打的水不够多，很快又得去装水。是这份想偷懒的心让我活该天天受这担心水溢出的罪。于是我今天在倒水的时候有意识地只倒八分满，我便可从容地把杯盖拧紧，等它慢慢焖出香来。

如果仔细去回想，生命里类似的傻事可能做了不少。很多时候为了很小的利益，或是很隐晦的小心思，我们会做许多生硬、不自然、自找罪受、得不偿失的事。这样的事情我们做得乐此不疲，自以为聪慧，自以为尽可能地享受了最大好处，却没发现我们付出或是丧失的早已远远高过所得。

今天看简友“喜悦”的“看心空间”里提到什么是对什么是错，答案是带着觉察去做的事就是对的，当你带着觉察的时候，很多事情你便不会去做。就是这个道理，你若无明地活，便很容易在“小聪明”“小心思”“小利益”上打圈圈而不自知。

带着觉察去看自己到底在做什么，去理解行为背后的心念，心念背后的底层逻辑，明白了你自己到底在做什么，为什么会这样做，你便会慢慢豁然开朗，活得更自在坦然。