看完《亲爱的，对自己好一点》我更加意识到，只有我们自己好了，一切才能好起来。

书中讲了六段故事，不同的主角，不同的案例，但总结起来都是原生家庭的父母与子女之间关系导致。

所以，很多时候如果我们改变不了原生家庭，我们能做的就是去改变我们自己，放下，接纳，调整才能让自己不断的变好，当然了这个过程真的不是一句话那么轻松，而且桂很痛很痛。

但不经历这些历练，很多东西永远无法走出来，所以，亲爱的，对自己好一点儿。