恭喜大家，事实的确如此！护脊确实需要“硬道理”，但不同家长对“硬”的理解和定义又各不相同：有的直接让孩子睡硬板床，有的选了硬到无弹的儿童床垫，觉得这样“硬核”的护脊肯定错不了。
真的没问题？我们一起先搞清楚两个问题，再来谈如何“科学护脊”。
东西方人，骨骼与睡眠上的差异
西方人爱睡软床，欧美旅行中很多酒店的软床的确无比舒服，但千万不能照搬回家。之前很多成年人已经体验过了，长期睡了之后腰酸背痛，没有了一开始那种感觉。核心原因：东西方人体格上是有差异的！差异在于腰骨，西方人腰骨比东方人硬，软床恰好满足了他们脊柱的生理弯曲度。
所以，我们东方人因骨骼与西方人有差异，以及上千年睡硬床的睡眠习惯，所以，普遍适合“硬床”，当然这是相对的，不是绝对硬到地板那样的硬度。
成人与儿童，骨骼与睡眠上的差异
成年人，通常在25岁左右就完成了骨骼发育，成熟的骨骼有较强的硬度。但儿童不同：他们的脊柱、骨骼尚处于从软骨到成熟的发育期。正因如此，脊柱尚未定型，所以具有较强的可塑性。
如不小心对待，很容易影响到脊柱的正常生长，更易导致不正常的生理弯曲，脊柱变形等。
人的脊柱曲线分为原始和次生曲线两类，成年人成熟的脊柱具有S型的四大生理弯曲：颈曲、胸曲、腰曲、骶曲。但儿童有所不同，宝宝只有C 型的原始曲线 ，随着不断地成长发育，开启次生曲线，抬头逐渐形成了颈曲、站立逐渐形成腰曲。
因此，成人与儿童从骨骼到睡眠的需求必然存在一定的差异，这也是为什么要选择专业的儿童床垫的原因。
什么才是护脊的儿童床垫
市面上绝大多数儿童床垫是基于成人床垫的缩小版来切割的，这样非专业的儿童床垫，要么太软、要么太硬，护脊效果让人担忧。
「太软」孩子们睡姿下俯，时间长了就容易出现脊柱弯曲，身体曲线随之发生变化，严重者会出现驼背、侧肩等后天畸形；
「太硬」易压迫儿童背部神经，影响血液正常循环，长期带来骨骼发育不良，甚至埋下“脊柱侧凸“等隐患。
处于生长、发育阶段的儿童，脊柱、骨骼相对较软，所以柔弱的脊柱需要床垫对其提供一定强度的良好支撑，软硬适中，才能满足软骨加速骨骼成熟过程中的脊柱曲线的正常形成。
如何避坑 挑选健康护脊的儿童床垫？
儿童青少年时期的孩子，骨骼正处于发育高峰期，过软或过硬的床垫都会影响脊柱的生理曲度，因此一定要选护脊的床垫。
01
支撑性好
床垫的支撑性，对保持脊柱健康有非常重要影响，是选择床垫的重点。大自然独创科学三段式设计，软硬适中，根据身体各部位的重力分布准确支撑，给孩子提供科学安全的护脊深度睡眠，无后背之忧。
02
透气性好
孩子天生体质偏热，所以在选购床垫时，散热能力、透气性也是需要着重关注的一个重点。大自然床垫采用天然植物纤维支撑内胆，多维度透气结构，透气舒适，给孩子每夜的舒爽睡眠。
03
材料健康
相较于成年人来说，孩子对于外界环境敏感度更高。大自然快乐时光系列床垫严选天然山棕纤维和乳胶作为床垫内芯的主要原料，生态护脊，绿色环保，让孩子健康好眠。
04
大小适宜
大自然床垫专为0-18岁的儿童青少年研发了适合各个阶段成长的床垫，为孩子提供有利于脊骨健康发育的睡眠保障。
孩子身体正在生长发育阶段
每个年龄段对床垫的需求不同
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