2015 新年好运连连
每天为幸福改变努力一点点
幸福=健康+关系+财富
健康:一天行驶在路上
关系:儿子与同学聊天
财富与成长:帮忙同学播种财富与能量
年前的体重记录:61.76kg
回家归途中,有点累也很幸福,弟弟自己一人开车,亲人的问候与关怀温暖着自己。
#今天就是第一天
你是否总在设想你的一生很漫长,漫长到要按计划走好每个节点
先潦草开始,再慢慢调试
每天都可以对自己说:今天就是第一天,直到你找到能够开心执行下去的事情
2025年养成的好习惯
a : 知道自己的短板,用长处去弥补
b : 坚持坚持的力量,相信认可自己
c : 用工具记录与分享
D : 一次只做一件事,静心冥想修炼内心
重要的三件事
一 : 读书~跟随小伙伴一周一本书,记录输出感悟
二 : 养生抗衰~坚持早睡早起,一周坚持三次以上的运动,健康饮食每顿七八分饱不饿不吃
三 : 财富 ~专业领域深耕,每周坚持三次以上早会对练与赋能,一周完成一个重要事项与任务
选择随内心做自己,接纳并好好爱自己!
感恩宇宙,感恩我身边所有人都爱我,感恩这一切。