、‘、；；；；#00958C
认真阅读下面的文章，并思考文末互动提出的问题，严格按照 互动：你的答案 格式在评论区留言，就有机会获得由北京大学出版社提供的优质科普书籍《立心之约：中学生AI微课十讲》。
nload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />
觉少的人每晚只需睡四到六个小时，且似乎毫无不良影响。研究发现，他们的基因构成决定了这些人对睡眠的需求比我们其他人要少。
众所周知，我们每天所需的 七到九个小时睡眠 至关重要。这一建议被医学专家们反复提及，几乎成了金科玉律。 如果睡眠不足，我们就可能在短期或长期内出现健康问题 ——记忆力减退、新陈代谢紊乱、抑郁、痴呆、心脏病和免疫力下降。
nload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />
但近年来，科学家发现了一种罕见人群，他们睡眠极少，但身体状...