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#给自己做精神分析温尼科特说最糟糕的父母就是着急的父母。很不幸着急就是我知道特点。我不仅仅指望事情完成,而且要求快速完成,还要求按照计划完成。总之,事情要按照我预想的完成。否则我就难受。原来这不是完美主义搞鬼,而是我脆弱的自恋不能承受外界的任何与预想的不一样。我想的就是大于天的,全世界都来遵守。天啊,这是多么可笑的自恋的想法。进一步,如果你不遵守,就是关系不好,我就生气来控制你。真是丑陋的我。觉察
#给自己做精神分析
温尼科特说最糟糕的父母就是着急的父母。很不幸着急就是我知道特点。我不仅仅指望事情完成,而且要求快速完成,还要求按照计划完成。总之,事情要按照我预想的完成。否则我就难受。原来这不是完美主义搞鬼,而是我脆弱的自恋不能承受外界的任何与预想的不一样。我想的就是大于天的,全世界都来遵守。天啊,这是多么可笑的自恋的想法。进一步,如果你不遵守,就是关系不好,我就生气来控制你。真是丑陋的我。
觉察自己的内在,与外在保持边界。
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