今年，尤其是下半年，网上出现了各种断舍离视频，如连续剧每日更新进程，拿自己家、爷爷奶奶家、七大姑八大姨家下手，主打一个听劝，网友说咋扔就咋扔，纯纯的互动养成系，这好像成了某种流量密码，短则五六分钟长则十几分钟的视频，完播率极高，连我看完都觉得很过瘾。
看别人沉浸式断舍离，似乎我们自己也从中获得了某种治愈。
我在上海夜校讲收纳课时，经常会听到学员们说扔东西很爽（备注：我从来不会主动建议断舍离）。某期收纳课结业，我问了学员们三个问题，收到的回复都很走心，其中一位李同学的分享尤其让我印象深刻。
以下是李同学的答案：
问题1：怎么看待生活中的断舍离？
生活中适当控制自己的欲望。以前是及时享乐主义，看到什么要什么，但也很念旧，不舍得扔掉任何东西。现在拥有自己的小家之后才发现，超出需求的东西都会成为整理收纳累赘，买东西和念旧的快乐瞬间不香了。认清生活的现实才能合理的断
问题2：2024年扔掉了哪些东西？
扔掉了那些幻想过使用它的美好场景但从来没有用过的东西，比如泡澡的玫瑰花瓣、电蒸锅、一些不实用的衣服。还有一些觉得万一用得上但从来没用过东西，比如一些临期的药品、从来没想去看的工具书。
问题3：现在最愿意把钱花在哪方面？
健康有机食物，还有智能家居方面，那些能把人从家务拯救出来的工具或者服务。
2024年我原本给自己设定了一个目标——每月更新一篇扔东西日志，万万没想到只更新了两期就停更了。当我意识到在这几年不知不觉的清理更新中，“扔东西”已变成生活中的习惯，不再需要刻意去记录（不合格博主），所以我决定把“扔东西日志”这个目标给"扔"了。
尽管没有刻意记录自己扔的东西，但在2024年服务过不同年龄、不同家庭结构、不同房子大小的全屋收纳设计/改造项目，再加上收纳课堂接触到学员们的真实故事，就有了以下这份"扔东西"清单，希望它在春节大扫除时能给你带去一些启发和勇气。
2025春节大扫除，打开家里各种柜子看一看。
玄关台面上的各类杂物
不合脚的鞋子
两三年没穿的鞋子
垮塌的拖鞋
多年未曾打开过的鞋盒
干涸的鞋油
冲动下单但用不上的鞋子收纳神器
各类购物袋、无纺布袋
坏掉的雨伞
放了两年没用的口罩、消毒喷剂
。。。
龇毛的牙刷
松懈的头绳
断齿的发卡、梳子
不适用的护肤品
各种护肤护发空瓶
发霉的棉签
闲置一年以上的美发、美容仪器
闲置一年以上的护肤小样、酒店用品
闲置一年以上的浴球、浴盐、香氛
发硬的毛巾、搓澡巾、干发帽
发霉的浴室刷
。。。
过期食材
变质食物
忘了何时购入的调味品
已经长虫的五谷杂粮
外包装黏糊许久未吃的干货
隐藏多年功能退化的小家电
成堆的一次性外卖餐具
攒了许久的小包调味料、酱料
发黄发脆的塑料保鲜盒
躺在抽屉深处生锈的剪刀、刀叉
涂层剥落的不粘锅
已经2年以上没用过的锅具
破烂的塑料水瓢、洗菜盆
发霉的筷子
看不出本来颜色的抹布
超出消耗能力的塑料袋
瓶口发黑发霉的半瓶豆腐乳调味料们
没啥用还添乱的收纳盒
总觉得可能会利用的牛奶瓶、气泡水瓶、果酱玻璃罐
不知何时放进冰箱冷冻室的肉类
冻到发紧的日期久远的腊肉香肠
过期的酱料
端午至今没吃完的粽子
忘在冰箱深处已经发霉的食物
前一年没吃完的汤圆
记不起放了多久的冰棍冰淇淋
已经过期的果酱、奶酪等包装类食材
喝了一半暂存冰箱的饮料
。。。
受潮变味的果仁
黏糊的糖果巧克力
看着闹心的桌布、椅垫
过了保质期的零食、饮品冲剂、
没人吃的零食、饮料
过期的保健品、药品
餐厅带回来很久的半包纸巾湿巾
没人吃的糖果点心
中秋放到现在的粽子月饼
干掉的酒精湿巾
没人喝的茶叶
放到过期的麦片、方便面类速食
不会再用的水杯、保温杯
。。。
坏掉或没用的数据线、电源线
不会再用的旧手机壳
换下来的旧电池
早就看不顺眼的沙发套、沙发垫
长年不用还影响采光的窗帘
经常撞腿脚的大茶几
不再会用的DVD、VCD等古早电器
并不喜欢的塑料花草、摆件、花瓶们
缺东少西的桌游、纸牌们
过期日历
不解决收纳问题的遥控器收纳盒
并没用处的饼干盒月饼盒茶叶罐
陈年无用的购物小票、水电煤单子、医院单据等
孩子不会再玩的玩具、娃娃们（与孩子共同商议如何处理）
散落在角角落落的零钱、硬币（汇总在一起发笔小财）
积了很久也没用起来的空酒瓶
闲置一年以上的健身器械、装备
。。。
不穿的衣服、配饰
不合身的衣服、配饰
配不上自己的衣服、配饰
松懈的内衣袜子瑜伽裤
根本穿不过来的计划当睡衣的旧T恤
两年以上没穿的大衣、棉袄、羽绒服
不盖的旧被子、四件套、枕头
不好用的衣架
不适合的化妆品
一年以上不曾用过的面膜、化妆品及小样
闲置一年以上的美容仪类神器
不会再戴的首饰
不会再背的包（每个包打开，也许都有纸巾、钱、口罩）
衣柜里占空间的收纳工具
。。。
明确不会读的书
开会或展览带回来没用的资料
没用的文件
没用的纸质名片（可以全部电子化）
堆在书前的不喜欢的盲盒娃娃们
写不出字的笔
干涸的胶水
不好用的美工刀、剪刀等工具
角落积灰的纸质笔记本
没用的数据线
属于时代眼泪的淘汰下来的手机、电脑、相机等数码类产品（清理数据，集中二手回收）
小容量U盘（把数据集中起来）
各种各样的会员卡（也许还能找到几张有钱的）
。。。
吃得只剩半袋的零食
已经不玩的玩具
没用的学习资料
兴趣过了的“卡”们
干涸的水彩颜料、手工材料们
各种没用的小纸片们
嫌小或者不穿的衣服
滚到床底的玩具、文具、杂物们（说不定还能找出宝来）
鸡肋的收纳工具
。。。
堆在阳台的纸盒、包装袋、空瓶
以“先放一下”名义从家里不同区域拿出来却没再回去的杂物们
生锈的衣架、衣夹
不好用的晾晒工具
秃毛的拖把、扫帚
坏掉的簸箕
囤在阳台一年都没吃过/用过的干菜、药材、草药
空花盆
干掉的营养土
枯萎的盆栽
不好用的园艺工具
囤的那么多宠物零食该吃吃该扔扔
乱七八糟买了那么多宠物玩具
。。。
超过2年没有用过的东西
“可能会用”实际没用的东西
已经发霉、生锈的物品
变质、腐烂、过期的跟吃有关的食物
确实已经坏掉的物品
随着生活变化而淘汰的用品
家里用不上一直待处理的物品
装修超过一年剩下的材料们
年年都会更新的节日装饰物
淘汰的旧电器、旧家具
泡菜坛子
。。。
占据公共空间没啥用的东西
遗忘在强弱电箱、水表房里的杂物
已经不适龄的童车、玩具、户外球类
。。。
模糊的照片、截图、视频
没有用的信息、微信群
用不上的APP
各APP的缓存
不必要或功能重复的自动续费会员
。。。
一轮丝滑操作，也许能给卡顿的手机腾出几十G容量，还能省下一笔钱。
以上，只是大多数普通人在春节大扫除可能遇到的冰山一角，在一年一度名正言顺的清理中，我们借由物品去盘点过往，也看到个人及家庭对于未来生活的选择，也许这才是辞旧迎新最重要的意义所在。
祝愿新的一年，我们都能多一分轻松多一分自在。
