4:54被闹钟闹醒，赶紧打开微信抢晨跑红包，打开时只到到“该红包已被领取”，今天又被抢完了，可见跑友是有多么积极呀。而自己因没睡足，醒不来，抢不到红包，也很正常。保证充足的睡眠才是重要的。

        一直想早睡早起，这一周都没能做到，每天晚上总有那么多的事情要做，瞧——“那么多的事情”到底什么事情呢？它能比身体休息更重要么？

       回顾昨晚 

        昨天没有午休，下班还算早，路上买了糯米炸、豆包粿吃饱了，到家打电话问先生回家吃饭不，他说要，难得今天要回家，我说我已吃饱了。

        他说：”你煮什么我吃什么，或我叫外卖也可以。“

        我心有不舍，说：”家里还有菜，给煮个面吧。“

        他说：“行啊，用包菜和蛋炒个面吧。”

        我说：”那个面怎么炒呀，煮个汤吧。“一听炒面，心里觉得有些麻烦，就想简单做法 。

         他又说：“你那天炒面的面不能炒吗？”他没听出我的意思，继续问。

        我转念一想，对了，拌的，把菜蛋炒一炒，然后烫好面，拌在一起也是不错的，于是满口答应他。

        回家后，我坐了一会儿，刷微信看到同事的信息，先去工会群发布明天活动需要工会小组长配合的信息，然后去查看朴朴的货是否送到，再把明天要用的能量卡、福气卡，找出来打包，然后把今天U盘的材料拷到云盘备份。再把今天需要用的签到表，打印，不知那里出了故障，打印了许多份都是一样的，费了点时间。

       准备好明天的材料后，开始整理房间的衣服，收拾、扔进洗衣机洗，此时已8点半先生还没回来，我想先把菜备好了，一会煮才不会凉，就在我备菜的时候老公回来了。等我煮完，眼睛已涩得快睁不开眼了，有气无力。老公让我吃几口再去睡，我不想吃了。又想起衣服还没有晾，去拿出来晾，想起还没有打卡，忙活到21:40终于可以睡了，一闭眼就睡着了。

         有什么事可以放下的呢？打卡么？经常停下来，关注下身体和呼吸回到当下，思考还是挺重要的。